기후변화, 기온과 심리상태의 상관관계
요즘 날씨가 너무 덥습니다.
고온다습하고 국지성 호우로 인해 외부활동에 대한 제약이 많은데요,
이런 날일수록 짜증이 더 많이 나는 것 같은 느낌을 받지 않으시나요?
사실 이는 지구의 평균기온이 상승하면서 나타나는 기후변화와 밀접한 관련이 있는 것 같습니다.
그래서 기후와 날씨의 변화에 따라 다르게 나타나는 심리상태에 대한 내용들을 찾아서 소개해드리려고 합니다.
첫번째 연구를 살펴보면 온도가 상승할 수록 정신건강과 관련된 사망율이 증가하는 것으로 나타났습니다. 역시 날씨가 더워질수록 심리적인 안정감에 부정적인 영향을 줄 수 있는 것 같네요!
1. 더운 날씨와 나쁜 정신 건강 결과 사이에 연관성이 있을까?
고온과 관련하여 연구 결과에 대한 저희의 메타 분석 결과 온도가 1°C 상승할 때마다 정신 건강 관련 사망률과 이환율이 각각 1.022(95%CI: 1.015-1.029)와 1.009(95%CI: 1.007-1.015)의 RR로 증가했습니다. 가장 큰 사망 위험은 물질 관련 정신 장애(RR, 1.046; 95%CI: 0.991-1.101)에 기인했으며, 그 다음은 유기적 정신 장애(RR, 1.033; 95%CI: 1.020-1.046)였습니다. 1°C의 기온 상승은 기분 장애, 유기적 정신 장애, 정신 분열증, 신경증 및 불안 장애와 같은 이환율의 상당한 증가와도 관련이 있었습니다. 연구 결과에 따르면 열대 및 아열대 기후대에 사는 인구와 65세 이상의 사람들에게 취약성이 있다는 증거가 있습니다. 전체 사망률과 이환율 범주에서 각각 효과 추정치 간에 상당한 중간 및 높은 이질성이 있었습니다. 일부 하위 그룹에서는 이질성이 낮았습니다.
주변 온도 상승 및/또는 폭염과 부정적인 정신 건강 결과 사이에 긍정적인 연관성이 있다는 가설을 뒷받침합니다. 이 문제는 특히 기후 변화의 맥락에서 기후가 따뜻해짐에 따라 증가할 가능성이 큽니다.
*Rep. Liu, J., Varghese, B. M., Hansen, A., Xiang, J., Zhang, Y., Dear, K., Gourley, M., Driscoll, T., Morgan, G., Capon, A., & Bi, P. (2021). Is there an association between hot weather and poor mental health outcomes? A systematic review and meta-analysis. Environment international, 153, 106533. https://doi.org/10.1016/j.envint.2021.106533
두번째 연구를 살펴볼까요?
이 연구는 중국에서 2021년에 진행된 연구입니다. 온도가 성별, 연령, 소득유형에 다른 영향을 미친다는 것인데요.
인간은 더운날씨보다 추운날씨에 취약하며 여성은 추위에 남성은 더위에 민감하다는 결과를 보여줍니다. 또한 나이가 들 수록 기온에 민감하며 저소득층의 건강은 추운날씨에, 고소득층의 건강은 더운 날씨에 더 영향을 받는다고 하네요.
2. 온도와 정신 건강: 정신 건강 결과의 스펙트럼에서 얻은 증거
약 10만 명의 중국 거주자를 관찰한 결과, 이 연구는 개인 수준에서 자체 보고 데이터를 기반으로 온도와 신체적, 정신적 건강 간의 관계를 연구한 최초의 연구입니다. 또한 성별, 연령, 소득 유형을 포함한 사회 인구학적 요인이 온도의 건강 효과에 미치는 이질적인 효과도 연구했습니다.
위도와 기후 변화의 영향이 다르기 때문에 인구의 기온 적응력은 다릅니다. 연구 결과는 극한의 추운 날씨가 전반적인 건강에 더 큰 영향을 미친다는 것을 시사합니다. 이전 연구에 따르면 일시적인 온난화로 인해 사람들이 강렬한 한파에 더 민감해질 수 있다고 합니다. 지구 온난화 추세가 지속됨에 따라 사람들은 열적 적응을 더 점진적으로 증가시킬 수 있지만 극한의 추운 날씨에 적응하는 것은 더 어려울 수 있습니다.
WMO에서 제작한 6가지 극한 기온 지표를 주요 기온 설명 변수로 사용하여 다양한 인구 특성 하에서 건강 이질성의 영향을 파악합니다. 기존 연구에 따르면 여성이 남성보다 기온 변화의 영향에 더 취약한 것으로 나타났습니다. 반면, 성별 간에 차이가 없는 것으로 나타난 연구도 있습니다. 저희 연구에 따르면 남성과 여성은 추위와 더위에 다른 반응을 보입니다. 여성은 추위에 더 강한 반응을 보이는 반면, 남성은 더위에 더 민감합니다. Lan et al. (2008) 은 중국에서 열적 편안함의 성별 차이를 조사했고, 피부 온도와 신체 상태와 감각 간의 관계를 분석한 결과 여성이 시원한 환경에 더 민감하다는 것을 발견했습니다. 이 연구에서는 중년 및 노년층이 극심한 추위와 더위의 영향을 받을 것이며, 그 영향은 극심한 더위에서 더 크다는 것을 발견했습니다. 이 그룹의 경우 기존 질환으로 인해 체온 조절에 어려움이 있습니다( Stafoggia et al. 2008 ). 노인은 열에 대한 저항력이 낮으며, 이는 유산소 운동 능력 부족, 체성분 차이 및 만성 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다( Pandolf 1997 ). 심리적 수준에서 Hayes 및 Poland(2018) 는 기후 변화의 정신 건강 영향이 모든 연령대에 영향을 미칠 수 있지만 이러한 영향은 노인과 같이 가장 취약한 개인에게 가장 큰 경향이 있다고 요약했습니다.
우리는 또한 소득 간에 상당한 차이를 발견했습니다. 저소득층의 건강은 추운 날씨에 더 많은 영향을 받는 반면, 고소득층은 극심한 더위에 훨씬 더 많은 영향을 받지만, 매우 낮은 기온의 영향은 고소득층에 대해 정확하게 추정되지 않았습니다. 이 연구 결과는 이전 연구와 약간 다릅니다. Yu et al. (2020) 은 사회경제적 지위가 높은 사람들이 외부 열 압력에 저항하는 능력이 더 높다고 제안했습니다. 극심한 더위의 경우, 우리의 결과는 부유층이 가난한 사람보다 약간 더 많은 영향을 받는다는 것을 보여줍니다.
*Rep. Yang, Z., Yang, B., Liu, P., Zhang, Y., & Yuan, X. C. (2021). Impact of temperature on physical and mental health: evidence from China. Weather, climate, and society, 13(4), 709-727.
세번째 연구는 기후변화와 관련한 논문입니다. 기후변화라는 매커니즘이 외상후스트레스장애와 유사한 매커니즘으로 작용할 수 있다고 합니다. 이 연구는 그동안 우리가 쉽게 접하지 않았던 부분을 이야기 하고 있습니다.
이미 기후변화가 진행 중이고 앞으로 더 부정적인 영향이 나타날 것으로 예상되고 있는데 이러한 현상을 막기 어렵다면 조금씩 적응해 나가는 방법도 필요할 것으로 생각합니다.
3. 기후변화가 정신건강에 미치는 영향
기후 변화가 정신 건강에 영향을 미치는 시기가 다르다는 것이 밝혀졌습니다. 기후 변화의 영향에 대한 현상학은 크게 다릅니다. 일부 정신 장애는 흔하고 다른 장애는 비정형적인 기후 조건에 따라 다르게 나타납니다. 게다가 기후 변화는 지리적 조건에 직접 노출되고 취약한 다양한 인구 집단에 영향을 미치며 자원, 정보 및 보호에 대한 접근성이 부족합니다.
기후 변화의 영향은 직접적이거나 간접적일 수 있으며, 단기적이거나 장기적일 수 있습니다. 급성 사건은 외상적 스트레스와 유사한 메커니즘을 통해 작용하여 잘 알려진 정신병리적 패턴으로 이어질 수 있습니다. 또한 극단적이거나 장기간의 기상 관련 사건에 노출된 결과는 외상 후 스트레스와 같은 장애를 포함하거나 심지어 후손에게 전달될 수도 있습니다.
*Rep. Cianconi, P., Betrò, S., & Janiri, L. (2020). The impact of climate change on mental health: a systematic descriptive review. Frontiers in psychiatry, 11, 490206.