로또와 연봉 그리고 행복과의 관계
사람들은 행복하기 위해 열심히 산다고 말합니다. 그리고 그 행복에 늘 포함되는 것은 바로 돈입니다.
오늘은 돈과 행복의 관계에 대한 이야기를 해보고자 합니다.
우리는 로또에 당첨되면 정말 행복해질거라고 이야기 합니다. 정말 그럴까요?
연봉은 얼마나 되야 행복감을 느낄 수 있을까요? 로또와 행복 그리고 연봉과 행복에 관한 연구 2가지를 보여드리려고 합니다.
1. 로또에 당첨되면 다른 사람들 보다 행복해질까?
Brickman, Coates 및 Janoff-Bulman(1978)의 연구에서는 삶의 주요 사건, 특히 복권 당첨이나 사고로 인한 마비가 어떻게 장기적인 행복에 영향을 미치는지 탐구했습니다. 연구자들은 행복이 삶의 중요한 변화에 영향을 절대적으로 받는지 상대적으로 받는지 연구했습니다. 이 연구에는 복권 당첨자, 사고 피해자(하반신 마비 및 사지 마비 환자), 일반 사람들로 구성된 통제 그룹의 세 그룹이 참여했습니다. 참가자들에게 현재의 행복, 과거의 행복(행사 전), 미래의 행복 기대치를 평가하도록 요청했습니다.
복권 당첨자들은 대조군보다 약간 더 행복한 것으로 나타났는데, 이는 재정적 횡재가 행복을 크게 증가시킬 것이라는 기대와는 상반되는 것이었습니다. 시간이 지남에 따라 복권 당첨자의 행복 수준은 대조군과 유사한 기본 수준으로 돌아가는 경향이 있었는데, 이는 "쾌락적 적응"의 개념을 보여줍니다. 사고 피해자들은 사고 직후 대조군보다 행복 수준이 더 낮다고 보고했습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 그들의 행복 수준도 증가하여 통제 그룹의 행복 수준에 가까워졌으며 부정적인 상황에서도 적응할 수 있었습니다.
연구에 따르면 복권 당첨자는 대조군에 비해 일상적인 활동에서 즐거움을 덜 얻었는데, 이는 아마도 기대치가 높았거나 일상적인 즐거움에 둔감했기 때문일 수 있습니다. 대조적으로, 사고 피해자들은 일상적인 활동에서 대조군과 유사한 수준의 즐거움을 보고했는데, 이는 그들의 행복 기준이 조정되었을 수 있음을 나타냅니다. 연구자들은 사람들이 인생에서 긍정적이든 부정적이든 중요한 사건을 경험한 후에 행복의 "설정 지점"으로 돌아가는 경향이 있다는 결론을 내렸습니다.
이 "설정점" 이론은 행복이 상대적이며 상황의 절대적인 변화보다는 개인의 과거 경험과의 비교에 의해 영향을 받는다는 것을 시사합니다. 이 연구는 또한 사람들이 시간이 지남에 따라 자신의 인식과 기대를 조정하는 인지 과정의 역할을 강조했습니다. 과거의 경험이 현재 사건에 대한 인식을 변화시켜 행복 수준을 변화시킬 수 있다는 "대비 효과"라는 개념이 제안되었습니다.
이번 연구 결과는 외부 사건이 사람의 행복을 영구적으로 변화시킨다는 개념에 도전하고 인간 심리학의 적응성을 강조했습니다. 이 연구는 부든 불행이든 외부 상황이 이전에 믿었던 것만큼 행복에 지속적인 영향을 미치지 않을 수 있음을 시사했습니다. 대신 기질과 인지 전략의 개인차가 장기적인 행복을 결정하는 데 더 중요한 역할을 합니다. 이 연구는 사람들의 행복이 자신의 상황뿐만 아니라 다른 사람과의 비교에 의해 영향을 받는다는 '상대적 박탈'이라는 개념을 도입했습니다.
복권 당첨자는 종종 자신을 다른 부유한 개인과 비교하여 상대적인 박탈감을 느끼기 때문에 덜 행복했습니다. 사고 피해자들은 기대치를 조정하고 삶의 다양한 측면에서 만족감을 발견하여 회복력을 보여주었습니다. 이 연구는 개인적인 성장과 관계에 초점을 맞추는 것이 물질적 이득보다 장기적인 행복에 더 중요할 수 있다고 제안했습니다.
*Rep. Lottery winners and accident victims: Is happiness relative?. Brickman et al.,(1978)
2. 연봉이 얼마가 되면 행복할 수 있을까?
Kahneman과 Deaton(2010)은 소득과 웰빙의 두 가지 측면, 즉 삶의 평가와 정서적 웰빙 사이의 관계를 조사했습니다. 삶의 평가는 개인의 삶에 대한 전반적인 평가를 의미하며, 정서적 안녕은 기쁨, 스트레스, 슬픔과 같은 감정의 일상적인 경험을 포함합니다.
연구자들은 소득이 높을수록 삶에 대한 평가가 더 좋아진다는 사실을 발견했습니다. 소득이 증가할수록 사람들은 자신의 삶을 더 긍정적으로 평가하는 경향이 있습니다. 그러나 이 관계는 수익 감소를 가져오며 그 효과는 연간 소득 약 $75,000에서 안정됩니다. 이 기준점을 넘어서는 추가 소득은 사람들이 자신의 삶을 평가하는 방식에 거의 영향을 미치지 않습니다.
반면 일상적인 감정 경험을 포괄하는 정서적 웰빙은 소득의 영향을 덜 받는 것으로 나타났다. 저소득은 낮은 정서적 웰빙과 관련이 있는 반면, 소득 증가에 따른 정서적 웰빙 개선도 약 $75,000에서 정체되었습니다. 이 지점을 넘어서면 소득이 높아진다고 해서 일상의 감정적 경험이 크게 향상되지는 않습니다.
연구에 따르면 돈으로 어느 정도 행복을 살 수는 있지만 그 효과는 제한적입니다. 소득은 삶의 상황과 기회에 대한 더 큰 통제력을 제공함으로써 삶의 평가를 향상시킵니다. 그러나 정서적 안녕은 사회적 관계, 건강, 개인적 경험과 같은 다른 요인과 더 밀접하게 연관되어 있습니다.
* Rep. Kahneman, D., & Deaton, A. (2010). High income improves evaluation of life but not emotional well-being. Proceedings of the national academy of sciences, 107(38), 16489-16493.