728x90 반응형 전체 글29 [직장 심리] 직장인들이 갈등의 도가니탕에서 탈출하는 방법 직장인들의 갈등상황을 해결하는 심리학적 방법회사에 다니다보면 때려치고 싶은 순간이 한두번이 아닙니다. 여러분들은 어떤 순간 그런 마음이 드시나요?보통 회사에서 갈등이 발생하는 상황을 분류해보면 관계갈등, 업무의 생각이나 방법의 차이로 일어나는 갈등이 있습니다. 갈등은 인간이라면 누구나 하는 상호작용에서 피할 수 없습니다. 오늘은 이러한 갈등이 발생했을 때 우리가 어떻게 대처하고 소통해야하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갈등을 효과적으로 관리하면 더 나은 의사 결정, 관계 강화, 창의성 향상으로 이어질 수 있습니다. 그러나 해결되지 않거나 제대로 처리되지 않은 갈등은 스트레스를 유발하고 생산성을 저하시키며 전반적인 조직 문화에 해를 끼칠 수 있습니다.이러한 맥락에서 심리적 렌즈를 통해 갈등 해결을 이해.. 2024. 10. 21. [일상 심리] 인간이 외로움을 느끼는 이유 사람이 외로움을 느끼는 심리적 이유 가을입니다. 혹시 외로움을 느끼진 않으시나요?나이가 들어갈수록, 사람을 많이 만날 수록, 결혼을 했어도 사람이라면 누구나 외로움을 느끼기 마련입니다.외로움은 수년 동안 심리학자들의 흥미를 끌었던 복잡하고 보편적인 감정입니다. 연구에 따르면 그것은 단지 혼자 있는 것 이상입니다. 그것은 사회적 고립이나 의미 있는 연결의 부족에 대한 주관적인 느낌입니다. 인간이 외로움을 느끼는 이유에 대한 심리학 연구에서 얻은 몇가지 주요 관점을 살펴볼까요? 1. 진화론적 관점진화론적 관점에서 볼 때, 외로움은 인간이 생존을 위해 사회적 관계를 추구하게 만드는 신호로 발전했을 것입니다. 초기 인류는 보호, 자원 공유, 번식을 위해 집단에 의존했습니다. 외로움은 조난 신호로서 개인이 다른 .. 2024. 10. 15. [일상 심리] 둘째가 첫째 보다 성공할 수 밖에 없는 이유 둘째 아이가 첫째아이보다 성공하는 심리적 환경적 요인 요즘은 아이를 하나씩 낳는 가정이 늘어나고 있습니다. 하지만 가정에 아이가 둘, 셋 이상된다면 형제 자매들간의 서로에게 좋은 혹은 안좋은 영향을 주고 받습니다.그 중에서도 오늘은 보통 첫째보다 둘째들이 사회에서 성공적인 삶을 산다는 이야기들을 많이 하는데요, 왜 그런지! 정말 그런지 다양한 연구를 통해 알아보도록 하겠습니다.첫째보다 둘째 아이가 더 성공할 가능성이 높다는 생각은 심리적, 환경적, 그리고 가족 역학의 조합에 뿌리를 두고 있습니다. 하지만, 이 일반화가 모든 가족에게 적용되는 것은 아니며, 둘째가 성공할 가능성이 높은 이유를 설명하려는 심리 이론들이 몇 가지 있습니다. 1. 주요 심리적 및 환경적 요인 1) 다른 부모의 기대:Zajo.. 2024. 10. 14. [일상 심리] 우리가 유튜브 쇼츠에 중독될 수 밖에 없는 이유 동영상 콘텐츠의 중독성에 대한 뇌과학과 심리학 원리한번 보면 지속적으로 빠져들 수 밖에 없는 짧은 영상. 여러분도 모두 경험하신 적이 있으실 텐데요! 헤어나오려고 해도 자꾸자꾸 보게 되는 유튜브 쇼츠!! 인스타그램 릴스!!!도파민 때문이라는 이야기는 들어보신적이 있으실 거라고 생각합니다. 오늘 여러분과 함께 좀 더 자세하고 과학적인, 그리고 심리학적인 이유들을 이야기 해보려고 합니다. YouTube Shorts와 TikTok, Instagram Reels와 같은 유사한 짧은 동영상 콘텐츠의 중독성은 뇌 과학과 심리학 원리를 통해 이해할 수 있습니다. 우선 가장 큰 이유를 뇌과학으로 살펴본다면 도파민과 보상 시스템때문입니다. 중독의 핵심에는 보상과 즐거움 시스템에 관여하는 신경 전달 물질인 도파민이 있.. 2024. 10. 4. [역량 강화 심리] 스피치를 잘하기 위한 심리학적 방법 스피치를 잘하기 위한 심리학적 방법아이부터 어른까지 일상적인 대화뿐만 아니라 누군가의 앞에 나서서 하는 스피치까지 많은 사람들은 말을 잘하고 싶어합니다. 물론 말만 잘 한다고 뭐든 잘 되는 것은 아니지만 그래도 말이 그 사람의 생각과 가치관을 보여주기에 말을 '잘'하는 것은 매우 중요한 일입니다. 오늘은 그 중에서도 타인에게 말하는 스피치를 잘할 수 있는 방법을 몇가지 연구와 함께 소개해 드리려고 합니다.직장에서 프레젠테이션을 하거나 면접을 볼 때, 스타트업 대표로서 피칭을 할 때도 다음과 같은 방법들이 필수로 적용하셔야 합니다. 1. 청중 중심 커뮤니케이션에 관한 연구(A. Mehrabian, 1967)이 연구는 의사소통의 7%가 언어(단어), 38%가 음성(음조), 55%가 비언어적(신체 언어) 이라.. 2024. 10. 2. [육아 심리] 사랑하지만 화가 나는 엄마와 딸의 관계 딸과 엄마의 관계에 대한 심리적 연구지난 포스팅에서 아들과 아빠의 관계에 대한 이야기를 다뤘었는데요!https://thinkshowpsy.com/entry/%EC%9C%A1%EC%95%84-%EC%8B%AC%EB%A6%AC-%EC%95%84%EB%B9%A0%EC%99%80-%EC%95%84%EB%93%A4%EC%9D%80-%EC%99%9C-%EB%A7%A8%EB%82%A0-%EC%8B%B8%EC%9A%B8%EA%B9%8C [육아 심리] 아빠와 아들은 왜 맨날 싸울까?아들이 아빠를 경쟁자로 인식하는 심리학적 이유 아들이 있는집이라면 어느집이나 하루종일 투닥거리는 소리를 들을 수 있습니다. 저희집도 마찬가지니까요.하하하유독 남자 아이는 아빠를thinkshowpsy.com 이번에는 딸과 엄마의 이야기를 다뤄보.. 2024. 10. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
