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[일상 심리] 기온이 높으면 마음이 더 힘들어질까? 기후변화, 기온과 심리상태의 상관관계 요즘 날씨가 너무 덥습니다. 고온다습하고 국지성 호우로 인해 외부활동에 대한 제약이 많은데요,이런 날일수록 짜증이 더 많이 나는 것 같은 느낌을 받지 않으시나요? 사실 이는 지구의 평균기온이 상승하면서 나타나는 기후변화와 밀접한 관련이 있는 것 같습니다.그래서 기후와 날씨의 변화에 따라 다르게 나타나는 심리상태에 대한 내용들을 찾아서 소개해드리려고 합니다. 첫번째 연구를 살펴보면 온도가 상승할 수록 정신건강과 관련된 사망율이 증가하는 것으로 나타났습니다. 역시 날씨가 더워질수록 심리적인 안정감에 부정적인 영향을 줄 수 있는 것 같네요! 1. 더운 날씨와 나쁜 정신 건강 결과 사이에 연관성이 있을까? 고온과 관련하여 연구 결과에 대한 저희의 메타 분석 결과 온도가 1°.. 2024. 8. 8.
[드라마 심리] '감사합니다' 등장인물의 성격심리와 대인관계 특징 드라마 감사합니다 등장인물의 성격심리와 대인관계 특징요즘 정말 재밌게 보고 있는 드라마 중에 하나인 [감사합니다]의 등장인물과 성격, 그리고 그에 따른 대인관계와 그리고 '감사'라는 직무의 특성과 적합한 성격에 대해 알아보려고 합니다. 1. 주요등장인물의 성격과 심리적으로 본 대인관계 특징1) 신차일(신하균)- 직위: JU건설 감사팀 팀장- 성격: 이성적이고 냉철하며 판단력과 결단력이 빨라 업무를 빠르게 처리합니다. 타인에 대한 신뢰감은 오직 자신의 판단능력과 확실한 데이터를 바탕으로 판단합니다. 감정적으로 휘둘리지 않고 논리적이고 정확한 판단을 내립니다. 타인에게 대하는 방식을 살펴보면 CEO나 부사장, 감사팀 사원에게도 모두 존대를 하며 동일한 말과 행동으로 공적인 거리를 둡니다.- 대인관계 특징 :.. 2024. 8. 5.
[스포츠 심리] 올림픽에 참가하는 선수들은 어떤 마음으로 경기에 임할까? 올림픽 대표팀 선수들이 경기에 임하는 심리올림픽은 전세계인의 축제입니다. 최근 2024파리올림픽을 맞이하여 올림픽에 출전하는 선수들의 마음은 어떨까 궁금해졌는데요! 엄청난 압박을 이겨내고 예선부터 결승까지 진출하는 선수들의 마음은 정말 일반인으로서는 상상도 할 수 없을 것 같습니다. 어제 신유빈 선수의 경기를 보면서 제 심장이 더 덜덜덜덜 떨리더군요...ㄷㄷㄷㄷ 그래서 올림픽 출전 선수들의 마음과 좋은 성과를 내기 위한 요인은 어떤 것들이 있는지 스포츠 심리에 관한 논문들을 살펴보며 알아볼까 합니다. 사실 올림픽은 출전만으로도 엄청난 성과죠!! 1. 올림픽 챔피언들의 심리적 특성1) 올림픽 챔피언의 심리적 회복력에 대한 근거 이론다양한 스포츠 종목의 12명의 올림픽 챔피언(남자 8명, 여자 4명)을 인터.. 2024. 7. 31.
[일상 심리] 초등학생 자녀들을 둔 엄마의 심리적 특성 초등학생 자녀를 둔 엄마의 심리적 특성 1. 관계에서의 자기1) 다양한 관계: 어머니는 자녀, 배우자, 부모, 시댁 등 누구와 상호 작용하는지에 따라 다양한 관계적 자아를 갖고 있으며 관계 패턴과 깊이에 따라 말과 행동이 달라질 수 있습니다.2) 정서적 지원: 일반적으로 자녀에게 주도적으로 가장 많은 시간과 관심을 쏟으며 공감하고 배려합니다. 그리고 지지를 받고자 하는 마음과 과도한 의존성도 나타납니다. 배우자, 부모, 시댁보다 자녀를 가장 각별하게 생각합니다. 3) 선택 의지와 공감: 어머니는 자녀에 대해 가장 높은 수준의 선택 의지(주도성)와 공감 관리를 보여줍니다. 이 수준은 배우자와 부모의 경우 비슷하지만 시댁의 경우 더 낮습니다. 이는 같은 가족관계라도 배우자와 자녀, 시댁에 대해서는 상대방을 .. 2024. 7. 30.
[드라마 심리] 스위트홈 결말에 대한 심리적 해석 스위트홈 결말에 대한 심리적 해석 1. 스위트 홈의 지금까지 줄거리(결말 스포일러 포함)시즌 1은 가족을 잃고 황폐한 그린홈 아파트 단지에 이사온 은둔 고등학생 차현수의 이야기로 시작된다. 철거직전의 아파트에서 집에만 틀어박혀 있던 현수는 자살할 날짜를 정해놓고 있었지만 세상이 먼저 망해버렸다. 국가재난경보가 발령되며 전염병인지 모를 이상한 현상으로 인해 주민들은 가장 깊은 욕망과 두려움에 사로잡힌 기괴한 괴물로 변신하게 된다. 현수는 자신이 감염된 것을 발견했지만 은혁의 주도로 주민들은 현수의 상황에 따라 추방을 할건지에 대한 투표가 진행하게되고 제어가 가능한 현수를 통해 그룹 방어의 중요한 역할을 맡게 된다.전직 소방관 서이경, 의대생 이은혁 등 주민들은 점점 커지는 위협 속에서 살아남기 위해 뭉친다.. 2024. 7. 29.
[일상심리] 불면증을 일으키는 심리적 이유 (불안과 방어기제, 불면증 테스트) 불안과 방어기제 그리고 불면증의 관계 1. 불안1) 프로이트는 원인에 대한 명확한 대상이 없어 두려움을 느끼는 것을 불안으로 보았습니다. 모든 불안의 원인이 출생으로 인한 트라우마라고 생각하였습니다. 불안은 자아게게 닥친 위험을 알리는 신호입니다. 2) 불안의 유형 - 현실 불안 : 현실 불안은 자아가 현실을 지각하여 두려움을 느끼는 불안으로, 실제적 위험에서 우리를 보로하는데 기여합니다. - 신경증 불안 : 신경증 불안은 현실을 고려하여 작동하는 자아와 본능에 의해 작동하는 원초아 간의 갈등에서 비롯된 불안입니다. 이러한 불안은 막대한 힘을 가진 원초아에 의해 충동적으로 표출된 행동이 처벌되지 않을까 하는 무의식적 두려움입니다.  - 도덕 불안 : 도덕 불안은 원초아와 초자아간의 갈등에서 비롯된 불안으.. 2024. 7. 27.
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